Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		33g	59kcal	4.6g	1g	4.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		2.3g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	125kcal	9.2g	2.8g	8.8g	0g
	Valittu annoskoko	41g	62kcal	4.6g	1.4g	4.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	31kcal	2.3g	0.7g	2.2g	0g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.3g	3.4g	10.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu