Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.3g2.6kcal0g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)1g0.3kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g7.8g13kcal0.6g0.7g0.9g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g7.2g2.9kcal0.1g0.5g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g10g3.9kcal0.1g0.7g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g3.9g14kcal0.6g2.5g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 5.9g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 4.9g5kcal0.2g0.9g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana82g84kcal3.2g10.6g2.8g0.6g
Valittu annoskoko41g42kcal1.6g5.3g1.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna21g21kcal0.8g2.7g0.7g0.2g
Arvot/100g100g103kcal3.9g13g3.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=425127