JauhelihaKastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		14g	45kcal	3.8g	0g	3.4g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		18g	4.4kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
castello blue, sinihomejuusto		2.6g	11kcal	0.4g	0g	1.1g	0g
Kikherne (Gogreen), annos 100g		6.2g	6.5kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.4g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	82g	136kcal	9.8g	3.2g	9.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	41g	68kcal	4.9g	1.6g	4.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	21g	34kcal	2.5g	0.8g	2.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	167kcal	12g	3.9g	11.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu