Gluteeniton ja vähälaktoosinen suklaakakku

Vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita jauhot, kaakaojauhe ja leivinjauhe keskenään ja lisää varovasti sekoittaen vaahdon joukkoon.

Paista pellillä leivinpaperin päällä tai voidellussa ja jauhotetussa vuoassa. 175 asteessa n. 40 min. Pellillä kypsyy hieman nopeammin.

Leikkaan jäähtynyt kakkulevy ja tee täyte.

Sulata suklaa miedolla lämmöllä ja sulattele joukkoon myös tuorejuusto.

Nosta pois levyltä ja vaahdota jäähtymisen aikana kerma, sokeri, vaniljasokeri.

Sekoita jäähtynyt "kastike" kermavaahdon joukkoon.

Lado vuorotellen kakkupohja ja kuorrute niin, että päällimmäiseksi jää kuorrutekerros.

Kostuta kakkulevyt kevyesti esim.

tuoremehulla tai vaniljalla maustetulla laktoosittomalla maidolla.

Koristele esim.

karkkirakeilla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa

Heltsy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1.1g3.8kcal0g0.9g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g0.9g3.1kcal0g0.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.6g2.3kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Valio maustettu rahka 200g vanilja HYLA6.3g10kcal0.5g1g0.4g0g
Pandan tumma suklaa 150 g4.7g25kcal0.2g2.4g1.5g0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl13g45kcal0.3g0.3g4.8g0g
Sokeri 1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g1.6g0.6kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana82g250kcal4g24g15g0.4g
Valittu annoskoko41g125kcal2g12g7.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna21g63kcal1g6g3.8g0.1g
Arvot/100g100g306kcal4.9g29.3g18.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173905