Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 7.5g | 26kcal | 0.4g | 5.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 119kcal | 3.6g | 18g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 60kcal | 1.8g | 9g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 30kcal | 0.9g | 4.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 4.4g | 22g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu