NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		5.4g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.4g	3.6kcal	0g	0g	0.4g	0g
Merilevä 20 g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		12g	4.8kcal	0.2g	1g	0g	0.4g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		2.2g	7.6kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.2g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.3g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		11g	9kcal	0.6g	1.6g	0.1g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		0.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		0.9g	4.4kcal	0.2g	0g	0.4g	0.2g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		2g	5.9kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		5.4g	3.7kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	82g	83kcal	3.4g	10.2g	3.4g	1.8g
	Valittu annoskoko	41g	42kcal	1.7g	5.1g	1.7g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	21g	21kcal	0.9g	2.6g	0.9g	0.5g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.2g	12.5g	4.2g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu