Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 14g | 4.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0.3g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 6g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 5.2g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 6.5g | 4.2kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 82g | 196kcal | 3.2g | 21.8g | 10.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 41g | 98kcal | 1.6g | 10.9g | 5.1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 49kcal | 0.8g | 5.5g | 2.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 3.9g | 26.7g | 12.5g | 1.2g |