Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 100g | 138kcal | 7.5g | 5.3g | 10g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 200g | 610kcal | 19.4g | 122g | 4g | 30g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 800g | 1550kcal | 60.2g | 254.8g | 30.8g | 61.8g | |
Valittu annoskoko | 400g | 775kcal | 30.1g | 127.4g | 15.4g | 30.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 388kcal | 15.1g | 63.7g | 7.7g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.9g | 7.7g |