Karpin suklaalevy

Sulata voi kattilassa.

Lisää palastellut suklaat ja sekoita koko ajan, kunne suklaat ja voi ovat hyvin sekoitettuja ja notkeaa(lisää seokseen halutessasi vanilja-aromi).

Levitä puolet seoksesta esim.

lautaselle, joka on vuorattu foliolla.

Levitä seoksen päälle ohut kerros maapähkinävoita (taputtele märillä käsillä nokareita litteiksi "lätyiksi" ja laita seoksen päälle, helpointa).

Lisää halutessasi kerros kookoshiutaleita.

Levitä loput suklaaseoksesta maapähkinävoin päälle.

Annos hyytymään pakkaseen siihen asti, että levystä on tullut kova.

Sitten vaan nauttimaan! Täytemuunnoksia voi tehdä vapaasti.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa

Tanja84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maapähkinävoi (Lidl) (Vita d´or), annos 10g40g263kcal10.4g4.4g23.6g0.8g
Brunbergin sokeriton suklaa, 50 g200g930kcal4.6g109.8g73.2g7g
Tumma suklaa 81% (Lidl), annos 13g160g826kcal16g36.5g68.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana800g4038kcal62g301.4g330.6g15.6g
Valittu annoskoko400g2019kcal31g150.7g165.3g7.8g
Annoskoko puolitettuna200g1009kcal15.5g75.4g82.7g3.9g
Arvot/100g100g505kcal7.8g37.7g41.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=245702