Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 250g | 496kcal | 6.6g | 1.9g | 48.5g | 16.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 125g | 108kcal | 3.9g | 5.5g | 7.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 25g | 98kcal | 0.5g | 0.6g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 800g | 1401kcal | 22g | 16g | 133g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 701kcal | 11g | 8g | 66.5g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 350kcal | 5.5g | 4g | 33.3g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu