Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 3.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.1g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 6.4g | 17kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Korppujauho | 6.4g | 24kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 86g | 120kcal | 2.4g | 5.6g | 10.3g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 257g | 379kcal | 55.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 801g | 1198kcal | 127.8g | 28.8g | 64g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 401g | 599kcal | 63.9g | 14.4g | 32g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 300kcal | 32g | 7.2g | 16g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu