Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2222g | 3170kcal | 277.8g | 6.7g | 227.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 269g | 1616kcal | 64.6g | 17.8g | 145.5g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 269g | 1910kcal | 1g | 0g | 215.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1239g | 4213kcal | 24.8g | 37.2g | 433.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 21818kcal | 736.4g | 123.4g | 2045g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 10909kcal | 368.2g | 61.7g | 1022.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 5454kcal | 184.1g | 30.9g | 511.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu