Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1109g | 1582kcal | 138.7g | 3.3g | 113.7g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 1345g | 874kcal | 160g | 56.5g | 4g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 235g | 1098kcal | 81.3g | 55.3g | 55.3g | 28g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 135g | 435kcal | 39g | 9.4g | 26.9g | 41.1g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 135g | 343kcal | 22.3g | 45.8g | 8.2g | 40.3g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 135g | 907kcal | 36.1g | 9.3g | 78g | 16.5g | |
Leivinjauhe | 67g | 118kcal | 3.5g | 25.4g | 0g | 0.3g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 168g | 1210kcal | 1.7g | 1.7g | 134.5g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 672g | 2420kcal | 168.1g | 0g | 195g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8000g | 17972kcal | 1301.4g | 413.4g | 1231.2g | 252.4g | |
Valittu annoskoko | 4000g | 8986kcal | 650.7g | 206.7g | 615.6g | 126.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2000g | 4493kcal | 325.4g | 103.4g | 307.8g | 63.1g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.3g | 5.2g | 15.4g | 3.2g |