Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 703g | 2319kcal | 14g | 21.1g | 245.9g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2634g | 1475kcal | 223.9g | 131.7g | 5.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 422g | 186kcal | 2.1g | 27g | 2.5g | 13.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 141kcal | 0g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 211g | 855kcal | 0g | 210.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8008g | 9951kcal | 480g | 850.2g | 507.4g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 4004g | 4976kcal | 240g | 425.1g | 253.7g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2002g | 2488kcal | 120g | 212.6g | 126.9g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu