Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2800g | 896kcal | 84g | 131.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 980g | 3283kcal | 158.8g | 491g | 74.5g | 133.3g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 224g | 717kcal | 0g | 6.7g | 85.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8008g | 9792kcal | 485.6g | 1258.6g | 319.2g | 266.6g | |
Valittu annoskoko | 4004g | 4896kcal | 242.8g | 629.3g | 159.6g | 133.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2002g | 2448kcal | 121.4g | 314.7g | 79.8g | 66.7g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |