Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 33g | 30kcal | 0.3g | 6.9g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.2g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 159g | 511kcal | 42.7g | 0g | 38.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 806g | 1149kcal | 88.4g | 27.2g | 77.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 575kcal | 44.2g | 13.6g | 38.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 287kcal | 22.1g | 6.8g | 19.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu