Mustikkarahka
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 653g | 2157kcal | 13.1g | 19.6g | 228.7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2333g | 1517kcal | 256.7g | 98g | 7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 224kcal | 0g | 55.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 227kcal | 0g | 55.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 933g | 411kcal | 4.7g | 59.7g | 5.6g | 30.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 9071kcal | 549g | 577.2g | 482.6g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 4536kcal | 274.5g | 288.6g | 241.3g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 2268kcal | 137.3g | 144.3g | 120.7g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 7.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu