Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 1046g | 6477kcal | 0g | 0g | 732.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 488g | 1676kcal | 49.8g | 341.8g | 5.9g | 17.1g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 140g | 516kcal | 25.8g | 15.3g | 30.3g | 42.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 223kcal | 0g | 55.2g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 349g | 1343kcal | 276.2g | 28.6g | 11.9g | 0g | |
| Siirappi | 1465g | 4416kcal | 1.5g | 1085.5g | 0g | 0g | |
| Manteli | 488g | 3007kcal | 117.5g | 32.2g | 263.7g | 35.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 35317kcal | 941.6g | 3117.2g | 2088.6g | 189.4g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 17659kcal | 470.8g | 1558.6g | 1044.3g | 94.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 8829kcal | 235.4g | 779.3g | 522.2g | 47.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu