Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 318g | 1321kcal | 248.3g | 19.7g | 28g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1592g | 732kcal | 50.9g | 76.4g | 23.9g | 0g | |
| Mustaherukka | 531g | 313kcal | 5.6g | 41.4g | 2.1g | 30.8g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 1592g | 716kcal | 58.9g | 108.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 6164kcal | 727.4g | 491.4g | 111.2g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 3082kcal | 363.7g | 245.7g | 55.6g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 1541kcal | 181.9g | 122.9g | 27.8g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu