Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1166g | 4001kcal | 118.8g | 816.3g | 14g | 40.8g | |
| Sokeri | 762g | 3095kcal | 0g | 761.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 108g | 431kcal | 0g | 106.6g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 179g | 700kcal | 39.5g | 21.5g | 37.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 449g | 148kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 426g | 2897kcal | 4.3g | 4.3g | 319.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 404g | 3570kcal | 0g | 0g | 403.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 493g | 704kcal | 61.7g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 31247kcal | 482.8g | 3501.8g | 1651g | 82g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 15624kcal | 241.4g | 1750.9g | 825.5g | 41g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 7812kcal | 120.7g | 875.5g | 412.8g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu