Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 566g | 3288kcal | 123.9g | 112.6g | 286.3g | 58.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 1415g | 2018kcal | 176.8g | 4.2g | 145g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1839g | 515kcal | 11g | 109.4g | 3.7g | 46g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 11642kcal | 623.4g | 452.4g | 870g | 209.8g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 5821kcal | 311.7g | 226.2g | 435g | 104.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 2911kcal | 155.9g | 113.1g | 217.5g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu