Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 130g | 454kcal | 17.2g | 88.1g | 3.1g | 4.9g | |
| Sokeri | 57g | 229kcal | 0g | 56.4g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 116g | 38kcal | 3.8g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 50g | 359kcal | 0.5g | 0.5g | 39.9g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 1.3g | 4.8kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.3g | 1.4g | |
| Siirappi | 47g | 140kcal | 0g | 34.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 2481kcal | 44g | 377.6g | 86.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 1241kcal | 22g | 188.8g | 43.3g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 620kcal | 11g | 94.4g | 21.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.4g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu