Manteli omenapiirakka

Vatkaa munat (n. 4 munaa) ja sokeri vaahdoksi.

Sekoita kuivat aineet ja lisää vaahtoon.

Lisää kerma ja sekoita.

Päälle siivutetutu omenat sekä ripaus kanelia ja halutessa sokeria.

Paista uunissa 200c n. 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Tuikkupä
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 67g95kcal8.3g0.2g6.8g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g22g78kcal0.4g19.8g0g0g
Leivinjauhe 3.3g5.9kcal0.2g1.3g0g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g111g668kcal23.4g7.3g60.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl22g76kcal0.4g0.7g7.8g0g
Omena, kotimainen, kuorittu 178g72kcal0.3g14.8g0.2g3.2g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.9g3.2kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana810g1996kcal66g89.6g149.8g6.4g
Valittu annoskoko405g998kcal33g44.8g74.9g3.2g
Annoskoko puolitettuna203g499kcal16.5g22.4g37.5g1.6g
Arvot/100g100g246kcal8.1g11.1g18.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254866