Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 263g | 581kcal | 45.9g | 0g | 44.6g | 0g | |
| Korppujauho | 38g | 137kcal | 3.9g | 28.1g | 0.4g | 2g | |
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 1445kcal | 100.2g | 57.4g | 90g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 723kcal | 50.1g | 28.7g | 45g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 361kcal | 25.1g | 14.4g | 22.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu