Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 8g | 6kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 208g | 713kcal | 21.2g | 145.5g | 2.5g | 7.3g | |
Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 19g | 72kcal | 2.8g | 10.9g | 1.4g | 1.9g | |
Vehnälese | 6.4g | 15kcal | 0.9g | 1g | 0.3g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 812g | 1611kcal | 51.8g | 315g | 8.4g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 406g | 805kcal | 25.9g | 157.5g | 4.2g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 403kcal | 13g | 78.8g | 2.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |