Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		56g	69kcal	10.7g	0.8g	2.6g	0g
Paprika punainen		24g	7kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Kesäkurpitsa zucchini		50g	9kcal	0.3g	1.3g	0.2g	0.4g
Currytahna punainen (Pirkka)		2.5g	6.5kcal	0.1g	0.2g	0.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		8.8g	6.6kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		188g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		28g	4.4kcal	0.6g	0.4g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		38g	11kcal	1.2g	1.4g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	813g	234kcal	27.4g	13g	8g	2.2g
	Valittu annoskoko	407g	117kcal	13.7g	6.5g	4g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	203g	58kcal	6.9g	3.3g	2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.4g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu