Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 146g | 568kcal | 81.1g | 48.6g | 2.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 23g | 90kcal | 9g | 3.6g | 4.5g | 3.4g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 23g | 87kcal | 5g | 13g | 1.5g | 2.4g | |
| Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 28g | 17kcal | 1.5g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 17g | 14kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Chili paprika punainen | 2.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 815g | 2050kcal | 194.6g | 142.8g | 73.6g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 407g | 1025kcal | 97.3g | 71.4g | 36.8g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 513kcal | 48.7g | 35.7g | 18.4g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu