Peppi pitkätossun voimavuoka
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.
Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.
Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.
.tai oman mieltymyksen mukaan.
Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.
Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.
kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Mymmeli77
Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.
Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.
Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.
.tai oman mieltymyksen mukaan.
Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.
Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.
kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Mymmeli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 70g | 121kcal | 4.7g | 22.6g | 1g | 2.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 104g | 231kcal | 18.2g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Pirkka Tomaattimurska 500g | 45g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pohjanpoika kevyt kermajuusto | 21g | 56kcal | 6.5g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Sipuli | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 815g | 844kcal | 59.8g | 51.2g | 44.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 408g | 422kcal | 29.9g | 25.6g | 22.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 211kcal | 15g | 12.8g | 11.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 7.3g | 6.3g | 5.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu