Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		103g	11kcal	1.1g	1.1g	0.2g	1g
Porkkana		127g	42kcal	0.8g	7.1g	0.3g	3.2g
Tomaatti		122g	28kcal	0.7g	4.2g	0.4g	1.7g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		47g	18kcal	0.1g	3.8g	0g	0.7g
Sitruunamehu, laimentamaton		6.2g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	815g	201kcal	5.4g	32.6g	1.8g	13.2g
	Valittu annoskoko	408g	101kcal	2.7g	16.3g	0.9g	6.6g
	Annoskoko puolitettuna	204g	50kcal	1.4g	8.2g	0.5g	3.3g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu