Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 937g | 534kcal | 13.1g | 116.2g | 1.9g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 500g | 130kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 11.5g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 1049g | 1784kcal | 101.8g | 83.9g | 115.4g | 5.2g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 1.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Basilika, tuore | 75g | 20kcal | 2.3g | 0.8g | 0.6g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8140g | 4972kcal | 244.6g | 454g | 239.8g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 4070g | 2486kcal | 122.3g | 227g | 119.9g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2035g | 1243kcal | 61.2g | 113.5g | 60g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu