Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 95g | 62kcal | 10.4g | 4g | 0.3g | 0g |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g |
Mantelirouhe, 1 rkl | 13g | 76kcal | 2.8g | 0.7g | 6.7g | 1.5g |
Kermaviili 2% (Arla ingman), annos 50g | 50g | 30kcal | 1.6g | 3.5g | 1g | 0g |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 78g | 47kcal | 0.8g | 3.5g | 3.1g | 0.5g |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 105g | 37kcal | 0.2g | 7.5g | 0.1g | 2.1g |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1.9g | 5.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.8g |
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 2.6g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 45kcal | 1.6g | 0.5g | 4.1g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 816g | 800kcal | 48.4g | 42.6g | 45.8g | 9.8g |
Valittu annoskoko | 408g | 400kcal | 24.2g | 21.3g | 22.9g | 4.9g |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 200kcal | 12.1g | 10.7g | 11.5g | 2.5g |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 5.2g | 5.6g | 1.2g |