Lilli91 sanoi...
Minttua kannattaa laittaa ihan rohkeasti, itse laitoin 1 rkl eikä maistunut kyllä yhtään.
keskiviikko 27.02.2013 klo 19:05
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 188g | 312kcal | 35.7g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 75g | 53kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 21g | 183kcal | 0g | 0g | 20.6g | 0g | |
| Korppujauho | 26g | 96kcal | 2.8g | 19.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 816g | 1392kcal | 85g | 47.2g | 84.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 408g | 696kcal | 42.5g | 23.6g | 42.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 348kcal | 21.3g | 11.8g | 21.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 10.4g | 5.8g | 10.3g | 0.7g | |