Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2000g | 4551kcal | 380g | 0g | 340g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.6g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 1500g | 4500kcal | 255g | 0g | 375g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 18538kcal | 1295.6g | 74g | 1433g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 9269kcal | 647.8g | 37g | 716.5g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 4634kcal | 323.9g | 18.5g | 358.3g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu