Rahka marjoineen
Vaahdotetaan kerma, lisätään sokeri&vaniljasokeria (ei tarvitse käyttää sokeria - voi laittaa makeutusainetta/hunajaa).
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma, lidl | 936g | 3574kcal | 18.7g | 32.7g | 374.2g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1169g | 655kcal | 99.4g | 58.5g | 2.3g | 0g | |
| Sokeri | 112g | 456kcal | 0g | 112.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 936g | 327kcal | 4.7g | 65.5g | 4.7g | 17.8g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 936g | 318kcal | 4.7g | 59.9g | 5.6g | 30.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 10659kcal | 255g | 657.4g | 773.6g | 97.4g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 5329kcal | 127.5g | 328.7g | 386.8g | 48.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 2665kcal | 63.8g | 164.4g | 193.4g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 3.1g | 8g | 9.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu