Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 564g | 2110kcal | 81.8g | 321.4g | 41.2g | 56.4g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1057g | 3277kcal | 179.7g | 570.9g | 30.7g | 137.4g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 705g | 846kcal | 24g | 25.4g | 70.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1762g | 803kcal | 52.9g | 84.6g | 26.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 14073kcal | 676.8g | 2004.6g | 337.6g | 387.6g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 7036kcal | 338.4g | 1002.3g | 168.8g | 193.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 3518kcal | 169.2g | 501.2g | 84.4g | 96.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu