Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2803g | 4037kcal | 448.5g | 70.1g | 207.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 438g | 1708kcal | 9.3g | 9.6g | 184g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 701g | 2313kcal | 14g | 21g | 245.3g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 6g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 140g | 135kcal | 5.9g | 23.8g | 0.3g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 16387kcal | 955.4g | 249.6g | 1274g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 8194kcal | 477.7g | 124.8g | 637g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 4097kcal | 238.9g | 62.4g | 318.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu