Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 24g | 6.5kcal | 0.8g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Rusina euroshopper | 11g | 37kcal | 0.3g | 8.9g | 0.1g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 5.6g | 20kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 0.1g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 66g | 184kcal | 11.5g | 1.8g | 14.4g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 187g | 56kcal | 6.2g | 7.3g | 0g | 0g | |
Siirappi | 47g | 141kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 819g | 1319kcal | 49g | 173.6g | 45.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 409g | 660kcal | 24.5g | 86.8g | 22.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 330kcal | 12.3g | 43.4g | 11.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |