Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 117g | 402kcal | 11.9g | 81.9g | 1.4g | 4.1g | |
Sokeri | 77g | 311kcal | 0g | 76.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 56g | 299kcal | 0.2g | 0.3g | 33.7g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Puolukka | 68g | 26kcal | 0.3g | 4.6g | 0.3g | 1.8g | |
Mustikka metsä- | 68g | 30kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 819g | 2198kcal | 30.6g | 337g | 75.6g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 409g | 1099kcal | 15.3g | 168.5g | 37.8g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 549kcal | 7.7g | 84.3g | 18.9g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.2g | 9.2g | 2g |