Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g218g155kcal3.5g34.9g0.2g0g
Purjosipuli 26g6kcal0.5g0.6g0.1g0.5g
Maito, Kevyt131g60kcal4.2g6.3g2g0g
Valkosipuli 1.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Voi 11g79kcal0.1g0g8.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana819g666kcal22.2g84.4g26.8g1g
Valittu annoskoko410g333kcal11.1g42.2g13.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna205g167kcal5.6g21.1g6.7g0.3g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628