Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 683g | 512kcal | 13g | 109.2g | 1.4g | 6.8g | |
| Purjosipuli | 696g | 159kcal | 12.6g | 16.7g | 1.4g | 14.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 863g | 95kcal | 9.5g | 9.5g | 1.7g | 8.6g | |
| Pinaatti | 120g | 16kcal | 1.9g | 0.5g | 0.4g | 1.6g | |
| Lehtikaali | 57g | 23kcal | 1.9g | 2.3g | 0.3g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Vesi | 1505g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8180g | 1700kcal | 82.2g | 292.4g | 11g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 4090g | 850kcal | 41.1g | 146.2g | 5.5g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2045g | 425kcal | 20.6g | 73.1g | 2.8g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu