Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton1812g634kcal67.1g1.8g41.7g10.9g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton1812g5800kcal418.7g190.3g377g0g
Kookosrasva 100 % 109g964kcal0.9g0g108.6g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 363g1534kcal20.6g280.6g34.4g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8192g17864kcal1014.6g945.4g1123.4g27.6g
Valittu annoskoko4096g8932kcal507.3g472.7g561.7g13.8g
Annoskoko puolitettuna2048g4466kcal253.7g236.4g280.9g6.9g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708