Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,322g14kcal2.4g0.9g0.1g0g
Sokeri 6.6g27kcal0g6.6g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 8.8g29kcal0.2g0.3g3.1g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.8g1.1kcal0.1g0g0.4g0g
Rusina 2.2g6.4kcal0.1g1.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g154kcal5.6g18.2g7.2g0.4g
Valittu annoskoko41g77kcal2.8g9.1g3.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna21g39kcal1.4g4.6g1.8g0.1g
Arvot/100g100g187kcal6.8g22g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=117139