Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 8.2g | 37kcal | 0.5g | 4.9g | 1.7g | 0.3g | |
| Voi | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 5.5g | 8.8kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.5g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.8g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 6.9g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 242kcal | 2.8g | 23.4g | 14.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 121kcal | 1.4g | 11.7g | 7.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 61kcal | 0.7g | 5.9g | 3.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 3.4g | 28.5g | 18g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu