Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		14g	48kcal	1.1g	5.4g	2.3g	0.3g
Katkarapu		9g	6.2kcal	1.3g	0g	0.1g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		3.6g	14kcal	1g	0g	1.1g	0g
Kananmuna kuoreton		4g	5.7kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		5.5g	15kcal	0.1g	0.2g	1.5g	0g
Tilli, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		1.8g	1.7kcal	0.3g	0g	0g	0g
Purjosipuli		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	82g	187kcal	8.6g	11.4g	11.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	41g	93kcal	4.3g	5.7g	5.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	21g	47kcal	2.2g	2.9g	2.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	227kcal	10.5g	13.9g	13.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu