Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)8g58kcal0.1g0.1g6.4g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g6g19kcal1g3.2g0.2g0.8g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g6g36kcal1.3g0.4g3.4g0.4g
Kananmuna kuoreton2.2g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri2.6g9kcal0g2.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl2.8g16kcal0.6g0.2g1.4g0.3g
Mustikka metsä- 13g5.7kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri0.6g2.1kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana83g300kcal6.8g15.8g23.4g3.8g
Valittu annoskoko41g150kcal3.4g7.9g11.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna21g75kcal1.7g4g5.9g1g
Arvot/100g100g362kcal8.2g19.1g28.3g4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898