Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 7.1g | 25kcal | 0.9g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 22g | 10kcal | 0.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.9g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 163kcal | 4.2g | 22.2g | 6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 82kcal | 2.1g | 11.1g | 3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 41kcal | 1.1g | 5.6g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5g | 26.7g | 7.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu