MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 13g | 44kcal | 1.7g | 8.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 13g | 29kcal | 2.2g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.3g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 13g | 5.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.7g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 168kcal | 9.6g | 17.6g | 6.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 84kcal | 4.8g | 8.8g | 3.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 42kcal | 2.4g | 4.4g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.5g | 21.1g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu