Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 156g | 94kcal | 1.6g | 7g | 6.3g | 0.9g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 820g | 1020kcal | 98.2g | 14.4g | 62.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 410g | 510kcal | 49.1g | 7.2g | 31.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 205g | 255kcal | 24.6g | 3.6g | 15.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu