Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 125g | 40kcal | 4.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 63g | 281kcal | 4.1g | 41.2g | 11.2g | 2.7g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 23g | 169kcal | 0.2g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
| Sokeri | 40g | 161kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 63g | 223kcal | 1.2g | 1.9g | 23.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 14g | 3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 2.8g | 10kcal | 2.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 78g | 47kcal | 0.3g | 11.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 821g | 1888kcal | 24.6g | 205.8g | 107.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 411g | 944kcal | 12.3g | 102.9g | 53.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 205g | 472kcal | 6.2g | 51.5g | 27g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu