Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3200g | 4800kcal | 649.6g | 0g | 256g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 60g | 202kcal | 0.1g | 49.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 400g | 240kcal | 3.6g | 20.8g | 16g | 1.2g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 440g | 748kcal | 66g | 0g | 52.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8200g | 11979kcal | 1438.6g | 140g | 649.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 4100g | 5990kcal | 719.3g | 70g | 324.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2050g | 2995kcal | 359.7g | 35g | 162.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu